Voor karateleden
Wie reeds karate beoefent bij Fuji Yama Hove kan zonder bijkomend lidgeld deelnemen aan de wekelijkse zelfverdediging.
WEKELIJKSE TRAINING
Zelfverdediging
Praktische zelfverdediging voor dames, heren en jongeren vanaf 12 jaar. Geen karate-ervaring nodig.
Woensdag18:00 – 19:00Sportpark Hove
VAN CURSUS NAAR WEKELIJKSE TRAINING
Zelfverdediging vraagt regelmaat
In het verleden organiseerden we verschillende korte cursussen zelfverdediging. Die waren waardevol als kennismaking, maar onze ervaring leerde ons ook dat zelfverdediging niet in enkele lessen kan worden aangeleerd.
Technieken moeten worden herhaald, geoefend en onderhouden. Afstand bewaren, een situatie correct inschatten en onder druk gepast reageren vraagt regelmatige training. Daarom bieden we zelfverdediging nu aan als een wekelijkse training.
MEER DAN TECHNIEKEN ALLEEN
Voorkomen is beter dan verdedigen
Zelfverdediging begint niet bij slaan of schoppen. Het begint bij bewustzijn, houding en het tijdig herkennen van mogelijk gevaarlijke situaties.
We besteden aandacht aan weerbaarheid, grenzen stellen, afstand bewaren, conflicten vermijden en praktisch handelen wanneer fysieke verdediging toch noodzakelijk wordt.
Het doel is niet om een gevecht te winnen, maar om jezelf zo veilig mogelijk uit een bedreigende situatie te brengen.
“Zelfverdediging is geen verzameling trucjes, maar een vaardigheid die onderhouden moet worden.”
VOOR WIE?
Voor dames, heren en jongeren vanaf 12 jaar
De wekelijkse training staat open voor iedereen vanaf 12 jaar. Je hoeft geen karate-ervaring of ervaring met een andere gevechtssport te hebben. We bouwen oefeningen gecontroleerd op en werken aan bewustzijn, coördinatie, weerbaarheid en zelfvertrouwen.
Comfortabele sportieve kledij volstaat.
IEDERE WOENSDAG18:00 – 19:00
Sportpark Hove
P. van Ostaijenlaan 6
2540 Hove
LIDGELD
Eenvoudig en toegankelijk
Alleen zelfverdediging
Wie uitsluitend de zelfverdediging volgt, betaalt €50 per jaar.
Verzekering
De jaarlijkse verzekering is dezelfde als voor karate. De club bepaalt of de aansluiting via VKA of Karate Vlaanderen loopt.
EERST KENNISMAKEN?
3 gratis proeftrainingen
Probeer eerst rustig of de wekelijkse zelfverdediging bij je past. Voor de proeftrainingen hoef je niets aan te schaffen: comfortabele sportieve kledij is voldoende.
3×GRATIS PROBEREN
